Online-Kurs "Progressive Muskelentspannung"

In diesem Online-Kurs wirst du angeleitet, die Progressive Muskelentspannung schrittweise, autonom zu erlernen.

Zu jedem Modul erhältst du:

• ein Video mit Erklärungen
• Audiodateien mit der entsprechenden Anleitung
• Ein Skript zum Download
• Ein Wochenübungsprotokoll

Nach Zahlungseingang erhältst du die Zugangsdaten für deinen Kurs und schon kann es losgehen.