Online-Kurs "Autogenes Training" erlernen Grundstufe und Mittelstufe

In diesem Online-Kurs wirst du angeleitet, das Autogene Training schrittweise, autonom zu erlernen.

incl. Erlernen der Formelhaften Vorsatzbildung

Zu jedem Modul erhältst du:

• ein Video mit Erklärungen zur jeweiligen Übung und weitere wichtige Infos über AT

• Audiodateien mit der entsprechenden Anleitung
• Ein Skript zum Download
• ein Wochenübungsprotokoll für dich

Nach Zahlungseingang erhältst du die Zugangsdaten für deinen Kurs und schon kann es losgehen.