Ressourcen sind wertvolle Tools, die uns in verschiedenen Lebenslagen dienlich sind und mit Hilfe derer wir das Fundament unserer Resilienz ausbauen.

Ähnlich wie die frühe Kindheit unsere Persönlichkeit formt, beeinflussen auch individuelle Ressourcen, die wir für uns erkennen und zum Einsatz bringen, unsere Sicht auf die Welt und unsere Mitmenschen.

Besonders wichtig ist dabei der Zusammenhang zwischen Ressourcen und Trauma.

Gemeinsam werden wir erforschen, wie ressourcenorientierte Ansätze dabei helfen können, individuelle  Bewältigungsfähigkeiten zu stärken und den Umgang mit vergangenen Traumata zu erleichtern.

Hierzu erwarten dich kreative Übungen, Interaktionen und themenspezifisches Informaionen.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir einen tieferen Blick auf dieses spannende Thema zu werfen!

Ressourcen unterstützen Menschen dabei, bestimmte Herausforderungen zu bewältigen.

Das können Aufgaben oder Fragestellungen sein, welche die Person zuvor noch nie bewältigt hat.

Beispielsweise, um eine persönliche Krise zu überwinden, Veränderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und Lösungswege zu entwickeln.

Wer über mehr Ressourcen verfügt, ist üblicherweise auch in der Lage, Herausforderungen besser zu bewältigen.